Willkommen bei

n_elements Yoga by Nadine Schmitt


 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Gruppenkurse, offene Klassen, Personal Yoga in Main-Spessart & Würzburg

Workshops & Retreats

Anusara® Elements Yoga, Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga - 

im Einklang mit den fünf Elementen

 

"Gerade da, wo du bist, ist der richtige Ort um anzufangen." (Pema Chödrön)

 

n_elements Yoga by Nadine Schmitt

Der Name n_elements Yoga entstand 2017 während des Advanced Teacher Trainings (300 h+) bei meinen Lehrern Mirjam Wagner und David Lurey. Fokus des Trainings waren die 5 Elemente. Die Zeit auf Ibiza war für mich sehr prägend, berührend und nährend. Daraus entstanden ist n_elements Yoga. Inspiriert hat mich dazu auch meine liebe Freundin Laura, mit der ich bereits durch viele gemeinsame Ausbildungsstunden verbunden bin.


 

"Yoga is not to be performed - it is to be lived." (Aadil Palkhivala)

 

Yoga findet nicht nur auf der Matte, sondern vor allem im Alltag statt: Weniger bewerten, weniger verurteilen, nicht verletzen. Wenn wir anfangen, uns unseren Aufgaben und Herausforderungen zu stellen, kraftvoll aus unserer Mitte heraus zu handeln dabei liebevoll zu uns selbst und und anderen sind. Wenn wir unnötigen Ballast loslassen, Freude haben an dem, was wir tun und zufrieden sind, mit all dem was wir haben. Das ist mein Verständnis von Yoga.

(Nadine Schmitt, n_elements Yoga)